《余地》是一個空間，結合了純素食、咖啡、茶、畫作、書法、植物、紋身、採耳和聲頻浴等多種元素。最初，它是Lester和太太共同提供聲頻浴的地方。這個名字源自於英文的“alternative choice”，反映了他們對現實世界中許多框架和習俗的質疑。Lester認為，社會運作...

記得小時候看中醫，印象大多是上了年紀和陣陣藥材味，但近年好多後生一輩的中醫。今集嘉賓是一位後生靚女又型格，人稱腎仔醫師的Venus。她是香港青木堂註冊中醫師，兼英國青木堂中醫醫療總監。 從中樂到中醫 腎仔的父親非常熱愛中國文化，也曾經是中樂團的成員。然而，他因家庭而放棄理想...

在香港生活，土地問題未必是我們身為小市民能夠解決到。向外求，不如向內求。做好收納，小小的空間也會變得舒適。Kaye Li - 全職專業收納師，擁有日本收納檢定協會認證收納師及收納課程講師資格。2019年創立品牌More Than Tidy...

根據政府統計處去年的調查報告，香港女性勞動人口達到一百八十九萬零三百（1,890,300），而男性勞動人口則為一百八十八萬六千（1,886,000）。這數據充分印證了「女人撐起半邊天」的說法。Angela是購物平台「同人辦館 Our HK...

在香港，手語傳譯對大家來說並不陌生。當我們觀看電視節目時，螢幕角落經常會出現一個畫面，手譯員會用手語進行即時傳譯，讓聽障人士能夠理解節目內容。然而，視障人士的需求同樣重要。幾年前，香港開始發展口述影像服務。今天的嘉賓Mona，曾是一名藝術行政人員，擁有超過20年的經驗。她後...

Michael的經歷 Michael於菲律賓，一個充滿熱情和真誠的地方成長。因為天性溫柔，Michael在男校中常常被同學排斥。但受地方文化氛圍感染，他從小性格就非常樂天和正能量。10歲那年，父母的離異，Michael和母親返回香港。因他一直以英文和菲律賓話為母語，回港後花...

在香港，「飲茶」常與熱鬧的茶樓文化和「一盅兩件」相連。然而，飲茶可以成為一種靜心的活動，甚至是終身職業。 Season Li （李天安）是香港茶人，身兼茶藝師、評茶師、茶導師、茶會策劃、茶品牌創辦人等角色。自2014年起，Season在不同的茶館和茶莊工作，累積了豐富的經驗...

對於許多忙碌的香港人而言，工作和健康往往被視為相互對立的概念。要在這兩者之間尋求平衡,無疑是一項挑戰。但我們都知道,保持身心健康對工作和生活都至關重要。 今天,我很高興邀請到 Gianne 來到我的節目。Gianne 是 Calmed & Co...

今集我要介紹的是香港著名音樂人 - 結他手 Tommy Chan。Tommy是一位出身音樂世家的香港音樂人。從小他就對音樂情有獨鍾，自學彈結他。20歲時為深造音樂隻身赴美，過上刻苦的生活。每天吃著泡麵，一個邊爐打四日。所住的地區品流複雜，深夜還聽到槍聲。但他從未放棄音樂夢想...

Asalato是什麼？ Asalato 屬於小型沙搥，來自西非的樂器。繩子的兩端是果殼，果殼裏面裝着種子。在手中一甩一抓時，果實會互相碰撞發出聲響，能夠演奏複雜的節奏和聲音。Asalato的特點是採用天然材料如果殼、木頭、種子等製成，形狀獨特有機。後來也有人發展用玩具膠製成...

你是個Tech人嗎？TECH, technology 的Tech。我自己絕對不屬於此類。無論是hardware或software方面，我都不在行。然而，在這個時代中，誰不依賴科技？而我的工作，也需要大量的tech支援。不懂的話就上網查一下便可以找到許多source。每次買電...

還記得當年我在高中讀心理學時，其中一個chapter是關於催眠。老師開頭就說：「催眠不是大家在電影中看到的那種可以控制人做任何事情的能力。催眠是一種治療方法！」 什麼是催眠? 催眠是一種放鬆、專注的日常狀態，通過引導幫助人們進入這種狀態。在進行催眠治療時，Tim...

大家在YouTube上看什麼最多呢？香港最受歡迎的YouTube片大多涉及運動、美食烹飪、美容和生活趣聞等主題。而我近幾年看得最多的肯定是和身心靈有關的影片。作為一個本質上不太喜歡看書的人，但又想增加身心靈方面知識，YouTube是一個好東西！...

說一個秘密給您聽，我小時候曾經考慮過將來成為一名調酒師！這源於我的母親曾在國外做過幾年的調酒師。我初中時，就喝過媽媽親手調製給我的第一杯mock-tail。 今集的訪問對象，Imelda NG, 擁有 16 年的工作經驗，現於香港國際機場新開業的雞尾酒酒吧 -...

第一集我會為大家介紹我自己的本業 - 獵頭 Headhunter。從前，獵頭一直較為神秘，人們間中會收到電話被挖角，卻又不清楚原因。而且，這個行業過去似乎並不公開招聘。今集的嘉賓是帶我入行，我的上司兼好拍檔 Ming。Ming現時是一間獵頭公司的招聘經理，擁有超過15年的經...

第50集，我想帶你去南極，了解下「世界最遙遠的工作」 。 今集嘉賓Eric Wong，來自香港的登山家和極地紀實攝影師。2016年，他成為首位在Khumbu climbing centre畢業，並與尼泊爾當地喜馬拉雅山脈的一個部族雪巴人，一起獲得職業登山家資格的外國人。他成...